Warum Yoga mit mir?

Jeder darf sein, wie er ist, das machen, was ihm Spaß macht und dem Körper gut tut.

Ich halte die Gruppen gerne klein, um auf jeden individuell eingehen zu können.

Anfänger

Mein Angebot ist für jeden gedacht, der seine eigene Praxis entwickeln möchte. Die Kurse sind so angelegt, das sie aufeinander aufbauen und einen Schritt für Schritt an den Yoga heranführen, sodass man seinen Körper kennenlernt und am Ende weiß, welche Übungen einen nähren. Vorkenntnisse werdn keine gebraucht, lediglich Neugierde für neue Dinge.

Fortgeschritten

Aber auch erfahrene Yogis sind genau richtig bei mir, denn mit neuen Ansätzen möchte ich Altem neues Leben verleihen.

Vielleicht möchtest du mal mit deinem Partner gemeinsam üben, ihn von einer anderen Seite kennenlernen und neu spüren.

Oder du erforscht mit mir den Vagusnerv, der Nerv, der viele wichtige Prozesse im Körper steuert und den es zu entdecken und stimulieren gilt.

Namaste eure Gwen