Was euch erwartet

Das Retreat basiert auf meinen Erfahrungen der letzten 2 Jahre. Von Trauer bis zur Liebe, vom Reisen allein in Mittelamerika bis zur ewigen Rückkehr zu dem, was wir „Zuhause“ nennen. Manchmal ist der Weg ein Kampf und voller Geschrei, aber überall habe ich Freude und Ruhe gefunden.
Meditation, Yoga und ständiges Wachstum helfen mir dankbar durchs Leben zu gehen.
Passend zum Erntedankfest am 06. Oktober möchte ich das Retreat der Dankbarkeit widmen. Der Dankbarkeit zu uns selbst und unserem Körper, der Dankbarkeit fürs Leben und den kleinen Geschenken, die uns jeden Tag begegnen.
Willkommen sind alle, die Spaß an der Bewegung haben und offen für Neues sind. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt.

Programm

Ankunft Freitag, 04. Oktober um 17 Uhr.

Wer möchte, darf auch schon früher kommen und die wunderbare Natur genießen.
Abendessen und Slow Yoga folgen bis 21 Uhr.
Samstag, 05. Oktober, wir starten mit Meditation und einem energetisierenden Vinyasa Flow. Danach Mittagspause und viel Zeit zum verarbeiten, austauschen, erholen und Kuchen essen.
Abendessen und Slow Yoga runden den Tag ab.
Sonntag, 06. Oktober, Meditation und Vinyasa Yoga Flow und Abschluss.
Ein detailliertes Programm wird es vor Ort geben.

Ende Sonntag, 06. Oktober um 15 Uhr.

2x Vinyasa Yoga Flow
2x Slow Yoga Flow
2x Meditation
2x Übernachtung mit Vollpension

Das gesamte Paket gibt es im Einzelzimmer für € 246,- / Doppelzimmer € 238,-

Die Kursgebühr von € 110,- bitte als Anzahlung/Reservierung überweisen.
Gwen Nuver
IBAN: DE16 6001 0070 0252 5797 02
Postbank BLZ: PBNKDEFF
Verwendungszweck: Vorname und Name

Die Pensionskosten € 136,- bzw. € 128,- können zu Beginn vor Ort in bar oder mit EC-Karte bezahlt werden.

Stornoregelung:
Bei Stornierung der Buchung weniger als eine Woche vor Kursbeginn werden 25% der gebuchten Leistung fällig.

Wohlfühlort

Wir werden in einem Kloster wohnen und praktizieren. Das Pallottiner Kloster bei Falkenstein ist umgeben von Natur und Stille und bietet den perfekten Rahmen, um zur Ruhe zu kommen.
Zwischen den Stunden kann man hier im Grünen spazieren oder sich an einen lauschigen Platz im Garten zurückziehen.
Fahrtzeit von Regensburg ca. 40 Minuten mit dem Auto.

Adresse:
Apostolatshaus der Pallottiner
Hofstetten 1
93167 Falkenstein

Im Kloster steht uns für das ganze Wochenende der große Meditationsraum zur Verfügung. Es gibt große, weiche Felle und Kissen für die Slow Yoga Stunden.
Ich bitte aber darum, dass jeder sein Yoga Equipment mitbringt. Matte evtl. Blöcke und Gurt. Bitte gebt bei der Anmeldung Bescheid, ob ihr etwas ausleihen möchtet.

Wir schlafen im Einzel- oder Doppelzimmer mit eigenem Bad, außerdem versorgt uns die Klosterküche mit Vollpension und wir speisen in einem separaten Bereich, der nur fürs uns Yogis reserviert ist.
Wir speisen vegetarisch. Unverträglichkeiten bitte bei der Anmeldung angeben.

Anmeldung
kontakt@nuvermind.de